Een cliënt die verbaal sterk is, heel goed weet waar het bij hem schuurt, daar last van heeft en niet weet wat hij kan doen om zich te bevrijden van het ongemak.

Als het ingewikkeld is, ben je aan het denken. Dat ezelsbruggetje gebruik ik vaak als cliënten in de war raken.

Voelen wat je echt nodig hebt kan heel ontregelend zijn. Zeker als je het in je vroege kindertijd nooit hebt gekregen en in therapie voor het eerst veilig mag ontvangen. Onbekende behoeften. Onbewust verlangen borrelt op de levenslust naar boven en geeft zich te kennen.

Vandaag hoorde ik dit nummer van woordkunstenaar Stef Bos weer en het raakte me zoals altijd weer diep. Het is ook zo de basis van haptonomie. Leef met open armen. Ik deel het met jullie.

Op deze foto, naast mijn beste vriendi, zonnestralen zijn mijn make-up.Oogverblindend geluk. Letterlijk.

Soms zit je vast in een situatie, een moment, een gedachte of gevoel en dan zoek je een 'uitweg'. Tip van de haptotherapeut: kies de 'inweg'. Dat is de enige échte en ook directe manier uit een situatie die je niet (meer) wil.

Veel mensen die naar mijn praktijk komen zijn een beetje in de war. Een mens in de war is vaak bang, boos of verdrietig en meestal alles kriskras door mekaar. Een warboel aan emoties.

Into me you see. Prachtige taal voor intimiteit die voor mij de kern raakt. Tijdens de tweedaagse verdieping over intimiteit & seksualiteit werd ik geraakt door de openheid, eerlijkheid en volheid van het naakte bestaan. De rauwheid ook. En de levenskracht die daarin verscholen ligt.

Joehoe aan de nieuwe volgers stel ik me graag even voor. Keileuk dat jullie er zijn. Ik deel graag over de haptonomie omdat het leven voluit gevoeld en beleefd mag worden. Een mens is geen eiland dus ik doe dat graag samen, in verbinding met jullie.

Tis wat tis en soms zit t mee en soms tegen. Het leven doet maar en jij leeft erin mee. Altijd heb je de keuze. Hoe kijk je naar het leven? Naar de buitenwereld. Dat bepaalt de kwaliteit van je binnenwereld. De kwaliteit van jouw ervaring. Want dat ís leven: ervaren!

Juist vanuit stilstand kan iets ontstaan. Het lijkt zo tegenstrijdig. We zijn zo gewend om de vaart erin te houden, vooral als we willen groeien en ontwikkelen; als we (iets) willen veranderen.

Herken je het? De overgang van licht naar donker, van middag naar avond. Dat uurtje waarin alles zacht wordt, de kleuren en de contouren. Dat buitenwereld en binnenwereld vervloeien.